ykristinka (ykristinka) wrote,
ykristinka
ykristinka

Батончики с шоколадной глазурью

IMG_7181.jpg


Обожаю подобного рода батончики или скорее квадратики, как в данном случае. для приготовления глазури я использую какао-масло и какао тертое, можно просто темный шоколад растопить)
в 100 г: 318 ккал, БЖУ 6/15/42
270 г овсяных хлопьев
90 г сиропа агавы
45 г кокосового масла
180 г воды


В миске смешать растопленное масло, сироп агавы и воду, добавить хлопья. Оставить на полчаса. Выложить массу в квадратную форму (сторона 25 см), застеленную пергаментом. Утрамбовать массу. Выпекать на 180 гр. около 20 минут, до румяности. Дать остыть. Извлечь из формы и нарезать на квадратики.

30 г какао-масла
30 г какао тертого
20 г сиропа агавы
10 г какао-порошка


Масло и какао растопить на водяной бане. Снять с огня, добавить сироп агавы, покрыть полученной глазурью квадратики. Дать застыть при комнатной температуре.


Оригинал взят у lv973 в Батончики с шоколадной глазурью

Tags: еда, кухня, рецепты
Subscribe
promo ykristinka november 25, 2023 01:04 17
Buy for 20 tokens
Какие сложности у мужа с разведенкой в семье Тут скорее вопрос к мужикам, конечно в былые времена "титул" баба-разведенка было как клеймо и обычаи, и правила твердили, чтобы мужики обходили их стороной, потому как нормальную семью уже не создать. Дело в том, что тогда семьей…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments